Empfehlungen von Deepak Chopra für bewusstes Leben
- Wer bin ich
- Was will ich
- Was ist mein Zweck
- Was möchte ich wirklich
- Was ist meine Bestimmung
- Wofür bin ich dankbar
Alles beginnt mit einer Intension, ob ihr es wisst oder nicht. Die derzeitigen Ereignisse in eurem Leben wurden durch eine Intension arrangiert.
So entwickelt sich Bewusstsein, durch spontane Kreativität, durch spontanen Fluss, durch spontanen Zufall, was wir bedeutsame Zufälle nennen.
Alle Wesen sind ein Wesen.
Unvorhersehbarkeit ist die Quelle aller Kreativität.
Spontane Erfüllung von Wünschen.
Wir sind ein absolut untrennbarer Teil des unendlichen Felds purer Möglichkeit oder puren Bewusstseins. Obwohl wir die Tendenz haben, uns mit unserem Geist, Körper, Intellekt oder unseren konditionierten Überzeugungen zu identifizieren, ist pures Bewusstsein unsere wesentliche Natur. Bewusstsein dehnt sich überall in der gesamten Raum-Zeit aus und verbindet sofort alles mit allem. Die Attribute des Bewusstseins umfassen:
• Kreativität
• Synchronizität
• Freude
• Glückseligkeit
• Simplizität
• Stille
• Liebe
Moksha: Sutra Übung für emotionale Freiheit
Moksha (MOK-shah) ist ein altes Sanskrit Sutra, das Freiheit, Befreiung oder Loslösung bedeutet. Es wird seit tausenden von Jahren von Millionen von Menschen verwendet, um negative Energie in eine höhere Ebene der Bewusstheit zu transformieren. Wann immer du dich gestresst, nervös oder unausgeglichen fühlst, kannst du das Sutra moksha im Stillen wiederholen, um dich daran zu erinnern, dass du pures, unbegrenztes Bewusstsein bist, befreit von welcher Situation auch immer, die dich vom Kurs abgebracht hat.
Moksha = Freiheit, Befreiung oder Loslösung
• Setze dich bequem hin, schließe deine Augen und wiederhole still das Sutra und seine deutsche Übersetzung: Moksha. Ich bin emotional frei.
• Wiederhole das Sutra immer wieder einige Minuten lang und lass es so tief in dir drin räsonieren.
• Als nächstes, nimm dir Zeit, um dich auf die folgenden Intentionen für emotionalen Frieden zu konzentrieren und wiederhole nach jeder das Sutra moksha.
- Stell dir vor, dass du ohne physische Form bist, ein Feld von Bewusstheit, überall zugleich. (moksha)
- Stell dir vor, dass du für immer jedes Gefühl von Wut oder Groll hinter dir gelassen hast. (moksha)
- Stell dir vor, dass du frei bist von Schuldzuweisung und Schuldgefühl. (moksha)
- Stell dir vor, dass du nie in Melodrama oder Hysterie hineingezogen wirst. (moksha)
- Stell dir vor, dass du dir jedes Gefühl vorstellen kann, das du erleben willst. (moksha)
- Stell dir vor, dass du jedes Ziel sehen kannst, das du erreichen willst, und es auch tatsächlich erreichst. (moksha)
- Stell dir vor, dass du frei bist von Zwangsgewohnheiten und ungesunden Verhaltensmustern. (moksha)
- Stell dir vor, dass du frei bist von aller Sucht. (moksha)
- Stell dir vor, dass du nie lästerst. (moksha)
- Stell dir vor, dass du frei bist, auf der höchstens Bewusstheitsebene zu reagieren, komplett unabhängig davon wie die Situation verläuft oder wie sich andere Leute verhalten. (moksha)
- Stell dir vor, dass es keine Einschränkungen in Bezug darauf gibt, was du manifestieren kannst. (moksha)
- Stell dir vor, dass du jeder Zeit unendliche Möglichkeiten sehen kannst. (moksha)
Werde dir der Bewusstheit gewahr
Um dir der erweiterten Zustände des Bewusstseins gewahr zu werden, musst du nicht zehn Stunden am Tag meditieren oder dich in eine Höhle zurückziehen. Du musst gar nichts tun; nur gewahr sein. Nimm dir ein paar Augenblicke im Laufe des Tages und probiere folgendes aus:
• Frage dich, “Bin ich mir gewahr?”
• Schlüpfe dann ins Sein, bemerke den Platz zwischen deinen Gedanken, den Platz zwischen deinen Atemzügen und den Platz zwischen dir und den anderen Leuten oder Objekten um dich herum.
Indem du deine Aufmerksamkeit auf Raum oder das Formlose richtest, erlebst du die immer präsente beobachtende Bewusstheit, in der alles entsteht und vergeht. Du öffnest dich dem Begreifen, dass alle deine Erfahrungen Handlungen im Bewusstsein sind.
Entnommen aus dem Buch „Das Tor zu vollkommenem Glück – Ihr Zugang zum Energiefeld der unendlichen Möglichkeiten“ von Deepak Chopra